Cholesterolis saugo smegenis, tačiau gali didinti demencijos riziką

Cholesterolis atlieka svarbų vaidmenį kūne, net ir palaikant smegenų funkciją

Cholesterolis yra riebalų rūšis, būtina daugeliui organizmo procesų, įskaitant smegenų veiklą. Nors dažnai jis suvokiamas kaip neigiamas veiksnys, siejamas su širdies ir kraujagyslių ligomis, cholesterolis taip pat yra nepakeičiamas tinkamam ląstelių funkcionavimui [1].

Apie 20–25 % viso organizmo cholesterolio yra sukaupta smegenyse, kur jis padeda formuoti ir palaikyti nervinių ląstelių jungtis. Šios jungtys yra pagrindas mokymuisi, atminčiai ir bendrai smegenų veiklai.

Kadangi kraujo cholesterolis nepatenka į smegenis, jos pačios gamina reikiamą kiekį. Per mažas cholesterolio kiekis smegenyse gali sutrikdyti neuronų ryšius ir prisidėti prie atminties praradimo bei nervinių ląstelių pažeidimų.

Stabilus cholesterolio kiekis smegenyse yra itin svarbus. Jo disbalansas siejamas su neurodegeneracinėmis ligomis, tokiomis kaip Alzheimerio ir Parkinsono ligos.

Aukštas cholesterolis daro įtaką ir smegenų sveikatai, ne tik širdžiai

Kraujo cholesterolis skiriasi nuo smegenų cholesterolio, tačiau jis taip pat turi įtakos pažinimo funkcijoms. Didelio tankio lipoproteinai (DTL), vadinami „geruoju cholesteroliu“, ir mažo tankio lipoproteinai (MTL), vadinami „bloguoju cholesteroliu“, atlieka skirtingus vaidmenis.

Moksliniai tyrimai rodo, kad padidėjęs MTL cholesterolio kiekis suaugusiems žmonėms yra susijęs su kognityvinių funkcijų silpnėjimu bei didesne demencijos rizika vėlesniame amžiuje. Tačiau vyresnio amžiaus žmonėms šis ryšys nėra toks aiškus [2].

Viename naujausių tyrimų nustatyta, kad aukštesnis cholesterolio lygis gali netgi turėti apsauginį poveikį smegenų sveikatai senyvame amžiuje. Kita vertus, kiti darbai rodo, kad svyruojantis cholesterolio lygis gali prisidėti prie demencijos išsivystymo.

Sveiko cholesterolio balanso palaikymas gali sumažinti pažintinių sutrikimų riziką

Anksčiau buvo nuogąstaujama, kad cholesterolį mažinančių vaistų, statinų, vartojimas gali turėti neigiamos įtakos kognityvinėms funkcijoms. Vis dėlto naujesni tyrimai nepatvirtino ryšio tarp statinų vartojimo ir demencijos ar kitų smegenų pokyčių. Trumpalaikėje perspektyvoje lipidų mažinimas taip pat neparodė neigiamo poveikio smegenų veiklai.

Bendrai vertinant, tiek smegenų, tiek kraujo cholesterolis yra svarbus smegenų sveikatai. Vis dėlto ilgalaikis aukštas kraujo cholesterolio lygis didina pažintinių funkcijų silpnėjimo ir demencijos riziką.

Cholesterolio poveikis smegenims gali priklausyti nuo amžiaus bei kitų sveikatos būklių. Norint išsaugoti tinkamą pažinimo funkciją, rekomenduojama palaikyti sveiką cholesterolio lygį.

Tai galima pasiekti subalansuota mityba, fiziniu aktyvumu ir reguliaria medicinine priežiūra. Tokios priemonės gali sumažinti kognityvinių sutrikimų tikimybę vyresniame amžiuje ir padėti palaikyti sveikas smegenis visą gyvenimą.