Vienas įrašas.549 584akys.
rugs. 26Prieš šildymo sezoną – priminimas: už draudžiamą kurą krosnyje gresia iki 300 eurų baudarugs. 26Pasaulio skola perkopė 365 trln. JAV dolerių: vien per pusmetį prisidėjo dar 10 trln.rugs. 26Diena, kai Islandija sustojo: 90 proc. moterų pasakė „gana“rugs. 26Metus nesikreipėte dėl pensijos? Nuo šiol tai gali reikšti 8 proc. didesnę išmokąrugs. 26Pirmieji Alzheimerio ligos požymiai ar tik užmaršumas: neurologė paaiškina, kaip juos atskirtirugs. 26Paukščių gripas Lietuvoje: rudens migracija didina grėsmę kiemo vištoms ir paukštininkystės ūkiamsrugs. 26Transporto skurdas Lietuvos kaime: 54 savivaldybėse planuojamas pavėžėjimas pagal poreikįrugs. 26Saudo Arabija telkia sąjungininkus karui su husiais: Turkija ir Pakistanas rengia skubų kariuomenių vadų susitikimą

Loreta FOKIENĖ: GYVAS žmogus yra VISOKS

•Psichologija•Loreta Fokienė
Komentuoti (0)

Jis – gamtos pratęsimas ir išpildymas akimirkoje...

Gamta sau leidžia griaudėti ir ramiai čiurlenti, kaitriai deginti ir švelniai šildyti. Ji ir lyja, ir pučia, ir šlama, ir kužda. Kiekvieną akimirką gamtos kūriniai išpildo savo vidines programas. Jie gyvi ir tikri...

Ir tik žmogus skirsto būsenas į tas, kurių nenori ar neleidžia sau patirti, ir tas, kurių visais būdais siekia. Ypač, jei pasirenka sąmoningumo, šviesos kelią.

O kas pasakė, kad pykčio žaibai yra blogio apraiškos? Nejau reikia maloningai šypsotis, kai kažkas lipa ant kojos ar š...ka Tavo kieme? Oi ne. Jūs kaip norit, o aš nesutinku. Jei mane ar mano artimą kažkas įžeidinėja, su visa meile tokį elgesį (ne žmogų!) galiu pasiųsti toli ir negrįžtamai. Be išorinio pykčio, tačiau su tvirtumu ir aiškia žinute: su manim taip elgtis negalima. Beje, tai nereiškia, kad su žmogumi nutrauksiu bendravimą. Nors... būna visaip. Tačiau ryšiai nutrūksta ir be išorinių dramų, natūraliai: kai nebesutampa virpesiai, skiriasi keliai, pasirinkimai, tikrovės ar laiko linijos...

Kai kurie dvasingumą pasirinkę žmonės (ypač moterys) bijo savo vidinės ugnies. Tačiau su ja, kaip ir su fizine ugnimi, galime elgtis įvairiai: šildyti maistą ar širdį, įžiebti laužą ar vėstančius jausmus, nušviesti kelią ar vidinius suvokimus, sudeginti namus ar žmones jungusį tiltą...

Visi jausmai yra UŽ mus

Jie – tik žinia apie tai, kas vyksta taip ar ne taip. O štai ką su tuo darai – Tavo sprendimas ir pasirinkimas. Nuslopinti, užgniaužti jausmai griauna žmogų iš vidaus. Taip, išoriškai jis atrodo geras, mandagus, paslaugus, nuolankus, o viduje pamažu miršta. Atsukęs kitiems šypseną, tuo pačiu nusisuka nuo savęs... Kiek kitaip veikia, tačiau irgi žmogų griauna, jausmų taškymas išorėn...

Visada yra trečias – vidurio kelias. Kai leidi būti tam, kas sukilo, tačiau išraišką renkiesi sąmoningai. Nesiplieski kaip degtukas ir negrasini gaisru, tačiau ir netyli nuolankiai, kad ir ką patirti. Mokykloje mus moko spręsti lygtis, o štai atpažinti jausmus, emocijas retas geba. Daugelis negali atsakyti į klausimą: „Ką dabar jauti, kaip jautiesi?“ Gerai, blogai. Ir viskas? Jei gerai – esu geras kitiems, jei blogai – išsitaškau arba pasislepiu. Ir viskas?

Gyvas žmogus yra VISOKS

Jam kyla pyktis ir džiaugsmas, nerimas ir palaima, liūdesys ir susijaudinimas, susierzinimas ir dėkingumas, ilgesys ir švelnumas... Visos tos būsenos – pačio žmogaus patyrimai. Jis ir sprendžia, ką daryti: permesti atsakomybę aplinkai ar prisiimti ją sau. Pavyzdžiui, jei jaučiu nejaukumą, sumišimą bendraudama su kažkokiu žmogumi, ne jis už mano jausmus atsakingas. Aš pati. Ir pati sprendžiu – dar susitikti, ar verčiau ištarti NE. Arba – jei kažkam pasakojant anekdotą visi juoksis, o man tai bus nejuokinga, ar verta apsimesti?..

Plati mūsų jausmų, vidinių būsenų tema. Daug galima pasakoti, rašyti, tačiau nelabai kas skaitytų. Noriu tik palinkėti: leiskim sau jausti tai, kas kyla. Nėra dvasingų ar nedvasingų jausmų. Tik išraiškos griauna ryšius arba juos stiprina. Aš vis dar mokausi rinkti ugnį į indą ir šviesti, o ne deginti...

Publikacijoje skelbiama asmeninė autoriaus nuomonė. Portalo 77 pozicija negali būti tapatinama su autoriaus nuomone.

Komentuoti (0)

Ką apie tai manai tu?

Komentarų (0)

Komentarų dar nėra. Būk pirmas!

Komentuoti gali tik prisijungę vartotojai. Registruokis — ir galėsi pasidalinti savo mintimis apie šį straipsnį.

Registruotis

Slapukai

Naudojame būtinuosius slapukus platformos veikimui. Analitinius ir rinkodaros slapukus įjungiame tik gavę jūsų sutikimą — galite bet kada pakeisti pasirinkimą.