Siūloma riboti išmaniojo telefono naudojimą iki dviejų valandų per dieną

Japonijos miestas planuoja riboti visų gyventojų išmaniųjų telefonų naudojimą iki dviejų valandų per dieną

Toyoake miestas Aichi prefektūroje paskelbė siūlymą, kuriuo rekomenduojama visiems 69 tūkstančiams gyventojų riboti išmaniųjų telefonų naudojimą iki dviejų valandų per dieną. Iniciatyva siekiama kovoti su priklausomybe nuo ekranų, miego sutrikimais ir psichologinėmis problemomis, kurios kyla dėl pernelyg ilgo buvimo internete [1].

Pasak Toyoake mero Masafumio Kokio, siūloma priemonė turėtų „padėti užkirsti kelią fizinės ir psichinės sveikatos problemoms, įskaitant miego sutrikimus, susijusius su pertekliniu įrenginių naudojimu“. Siūlymas, kuris laikomas pirmuoju tokio masto Japonijoje, šiuo metu svarstomas Toyoake miesto taryboje.

Balsavimas numatytas kitą mėnesį, o jeigu sprendimas bus patvirtintas, rekomendacija įsigalios spalį. Pasak mero, priemonė būtų neprivaloma ir už jos nesilaikymą gyventojams negrėstų jokios baudos.

„Dviejų valandų riba yra tik gairė, siekianti paskatinti gyventojus sąmoningiau vertinti laiką, praleidžiamą prie ekranų“, – teigė M. Kokis. Jis pabrėžė, kad šis žingsnis nesieks „riboti teisių ar nustatyti pareigų“, o labiau skatins šeimas diskutuoti apie laiką, kurį jos skiria telefonams ir planšetėms.

Rekomendacijos taikomos visoms amžiaus grupėms

Pagal siūlomą projektą, pradinukams ir jaunesniems vaikams (nuo 6 iki 12 metų) būtų rekomenduojama nesinaudoti telefonais ar planšetėmis po 21 valandos, o paaugliams ir suaugusiesiems — po 22 valandos. M. Kokis paaiškino, kad skaičiuojamas tik laikas, praleidžiamas laisvalaikiui, todėl naudojimasis įrenginiais darbo, mokymosi, maisto gaminimo ar sporto metu, taip pat pasiruošimas e-sporto turnyrams į rekomenduojamą dviejų valandų normą nebūtų įtraukiamas [2].

Vis dėlto siūlymas sulaukė didelio pasipriešinimo tiek Toyoake gyventojų bendruomenėje, tiek socialiniuose tinkluose. Per keturias dienas po paskelbimo savivaldybė gavo 83 telefono skambučius ir 44 laiškus, iš kurių apie 80 procentų buvo kritiški, skelbia „Mainichi Shimbun“.

Socialiniuose tinkluose dalis žmonių teigė, kad dviejų valandų riba yra „nereali“ ir „nesuderinama su šiuolaikinio gyvenimo tempu“. Vienas naudotojas rašė: „Dviejų valandų nepakanka net perskaityti knygai ar pažiūrėti filmui telefone.“

Nepaisant kritikos, dalis gyventojų palaikė šią iniciatyvą, manydami, kad ji padėtų šeimoms daugiau laiko praleisti kartu ir apsaugotų vaikus nuo per didelio priklausomumo. M. Kokis teigė, kad tikslas — ne kontroliuoti, o paskatinti diskusiją apie sveikesnius įpročius:

„Tikiuosi, tai bus proga šeimoms pagalvoti ir pasikalbėti apie laiką, kurį jos praleidžia naudodamos išmaniuosius įrenginius, bei apie tinkamiausią paros metą jų naudojimui.“

Augantis susirūpinimas priklausomybe nuo ekranų skatina Japonijos miestus ieškoti sprendimų

Toyoake iniciatyva atspindi visoje Japonijoje stiprėjantį susirūpinimą dėl išmaniųjų įrenginių poveikio sveikatai, ypač vaikams ir jaunimui. Miesto valdžia teigia, kad pernelyg didelis telefonų naudojimas lemia ne tik miego trūkumą, bet ir elgesio problemas — pavyzdžiui, mokiniai praleidžia pamokas, nes nenori eiti į mokyklą be savo telefonų. Anot mero, taip pat pastebima, kad daugelis suaugusiųjų aukoja miegą ar laiką su šeima dėl nuolatinio buvimo internete.

Panašių priemonių Japonijoje jau imtasi anksčiau. 2020 metais vakarinėje šalies dalyje viena prefektūra priėmė neprivalomą įstatymą, ribojantį vaikų žaidimų laiką prie kompiuterio iki vienos valandos darbo dienomis ir iki 90 minučių per mokyklines atostogas. Tačiau Toyoake siūlymas yra pirmasis, kuris taikomas visiems gyventojams, ne tik vaikams.

Remiantis šių metų Japonijos Vaikų ir šeimų agentūros apklausa, jaunimas darbo dienomis vidutiniškai internete praleidžia daugiau nei penkias valandas per dieną. Ekspertai perspėja, kad ilgalaikis perteklinis laikas prie ekranų didina miego sutrikimų, priklausomybės ir psichologinių problemų riziką, todėl Toyoake iniciatyva gali tapti precedentu kitoms šalies savivaldybėms.