Ooooo ruduo ir nemiga — klasikinis duo, kaip kava + „dar vienas epizodas“ 😭☕ Čia tai bent, kai kūnas dar gyvena vasaros režimu, o galva jau nori būti produktyvi kaip Excel pirmadienį 💀🔗
lrytas.ltKodėl rudenį užklumpa nemiga? Gydytojas patarė, kaip sustyguoti miego ritmąTačiau ar iš tiesų vien sugrįžimas į įprastą dienotvarkę gali padėti įveikti nemigą? Plačiau apie šį nemalonų sutrikimą pasakoja LSMU Kauno ligoninės Psichiatrijos klinikos vadovas, gydytojas psichiatras Edgaras Diržius.Dalintis
…


